Morgen begin ik er echt aan!
Vorig jaar, 22 maart startte Virginie met het RainPharma balance program. Ze verloor in totaal 20 kilo én is recent af van haar zware medicatie voor de chronische neurologische aandoening die ze had. Ze vertelt hier haar verhaal.
IN DEN BEGINNE
“Morgen begin ik er écht aan”, dacht ik terwijl ik me alweer volpropte met iets waarvan ik goed wist dat het niet goed voor me was. Telkens weer nam een klein mannetje op mijn schouder over als ik probeerde te weerstaan, “het lukt je toch niet, komaan, neem een hap en nog een en nog een”.
In de zeer vroege uurtjes, reed ik elke dag op weg naar mijn werk voorbij Kokoro. Op een dag stond er een bord buiten met informatie over het RainPharma balance program en dat nam ik als een niet mis te verstaan teken. Ik zou meteen na het werk afspraak maken om ermee te starten. Ik had letterlijk niets te verliezen, afgezien van kilo’s dan toch!
SAMEN
Ik had al over het RainPharma balance program gelezen en ik kon mij in de filosofie vinden. De waarden die RainPharma uitdraagt en de natuurlijke ingrediënten die ze gebruiken gaven voor mij de doorslag. Dus dat mannetje op mijn schouder zou moeten gaan verhuizen, want ik zou er invliegen!
Ik raakte meteen extra gemotiveerd door het torenhoge enthousiasme van Sofie. Vooral het zinnetje dat ze tegen me zei als ik de deur uitging, gewapend met mijn balanace program startbox en opsprankelende moed, is me altijd bijgebleven en hielp me ook door de eerste moeilijke dagen: “Jij en ik, wij doen dit samen!”.
Want ik ga eerlijk zijn, de eerste dagen zijn een beetje pittig. Je lichaam weet eerst niet wat het overkomt, al die viezigheid en suiker moeten eruit en je lijf schreeuwt erom als een crack junkie naar zijn volgende shot.
Maar eens die eerste dagen voorbij zijn, gaat het als vanzelf. Wat ik het makkelijkste vond aan de eerste fase is dat je goed genoeg weet wat je moet doen. Het is een no-brainer, want het schema is duidelijk. Maar je beseft ook dat als je je niet aan het schema houdt, je terug door die lastige afkickfase moet. En dat helpt zeker om geen fouten te maken.
SNEL RESULTAAT IS DE BESTE MOTIVATOR
Het helpt natuurlijk ook voor de motivatie dat de kilo’s er snel af gaan en dat je snel voelt dat je kleren losser beginnen te zitten. Wat ik de grootste uitdaging vond, was het programma combineren met m’n sociaal leven. Ik ga eerlijk zijn, ik heb mijn sociaal leven eigenlijk eventjes op pauze gezet want ik wist niet goed hoe ik het moest combineren met bijvoorbeeld op restaurant gaan. Het is zeker mogelijk, maar mijn autistische kantje wou het dieet tot na de komma juist doen en dus nam ik geen enkel risico. Als ik dus met mijn gezin mee op restaurant ging, nam ik mijn shake mee en dronk ik gewoon water. Dat kan zeker beter.
KEUZES
Ondertussen heb ik een collega die het programma nu ook volgt omdat ze mij van nabij heeft gevolgd en onder de indruk was van het resultaat. We wisselen ideetjes uit over welke shake de lekkerste is en welke groentjes hoe het lekkerst zijn. Dankzij Sofie weet ik nu ook dat je shakes kan mixen als een echte ‘Shake barista’
Ik zit momenteel in de grootste uitdaging vind ik zelf, namelijk ‘gewoon doen’. Ik ben nog volop zoekende naar wat werkt en wat niet werkt voor mijn lichaam en dat gaat zeer zeker met vallen en opstaan. Ik denk dat het belangrijkste is te beseffen dat je niet terug kan naar alles kan en alles mag. Ik ben niet ‘gezegend’ met een lichaam dat alles verbrandt wat het voor de kiezen krijgt. Maar zelfs als dat wel zo zou zijn, zou ik ook betere keuzes moeten leren maken, want je lichaam verdient goede grondstoffen en geen rommel. Je wilt toch ook niet in een vervuild en rommelig huis wonen, waarom zou je het dan wel doen met het huis waarin je geest leeft?
Ik heb wel nog last van emo-eten - dan is dat mannetje daar weer- en ik ben nog volop op zoek naar hoe ik dit kan aanpakken, maar hey, Rome is ook niet in 1 dag gebouwd, toch?
GOUDEN TIP
Mijn gouden tip zou zijn om in de latere fases jezelf het beste te gunnen, want als je goed voor jezelf zorgt, komt de rest vanzelf.
Dankzij deze beslissing, ben ik de kilo’s afgevallen die ervoor gezorgd hebben dat ik genezen ben van mijn chronische neurologische aandoening. Ik hoef dagelijks geen zware medicatie meer te nemen en voel me dus ook onbeschrijfelijk veel beter. En het feit dat ik een hele nieuwe garderobe mocht gaan uitzoeken, vond ik ook helemaal niet erg.
Veel succes! Als ik het kan, kan jij het ook! Virginie
Deel met je vrienden:
Dorien’s verhaal van rust
In een druk leven vol verantwoordelijkheden is me-time vaak het eerste dat sneuvelt. Toch besloot Dorien om écht voor zichzelf te kiezen. Wat begon als een zoektocht naar een nieuwe schoonheidsspecialiste, groeide uit tot een totaalervaring waar rust, persoonlijke aandacht en échte resultaten centraal staan.
Jolien's nieuwe start
Soms is het een goede vriendin die het duwtje in de rug geeft dat je nodig hebt. Zo startte Jolien haar traject bij Kokoro — op zoek naar meer balans, energie en zelfvertrouwen. Ontdek hieronder hoe ze haar ervaring beleefde, en welke veranderingen het traject in haar leven teweegbracht.
Pascale haar Metamorfose
In een druk leven vol rollen en verwachtingen durfde Pascale het moment te nemen om voor zichzelf te kiezen. Wat begon als nieuwsgierigheid naar de producten waar haar dochter zo enthousiast over was, groeide uit tot een traject van verandering – fysiek én mentaal.
Karolien's succesformule
Al meer dan 6 jaar komt Karolien bij Kokoro over de vloer en gaandeweg ontwikkelde ze haar eigen ideale mix. Benieuwd naar haar inzichten en vooral: haar succesformule? Kom het hier allemaal te weten!
Een strakke opvolging, geen honger, en veel menselijkheid
Svenja is klant van het eerste uur. Doordat ze al vertrouwen had in Kokoro via een eerder traject voor meer energie, was de drempel om met het vitaliteitstraject Nutrition Program te starten dan ook veel lager. Benieuwd hoe zij dit traject ervaarde en wat haar hielp om af te vallen?
Sandra is overtuigd!
Nu was het de beurt aan Sandra om openlijk te vertellen over haar ervaringen. Het boeiende aan dit verhaal is dat ze eerst geen fan was voor onze nieuwe aanpak: het jaarabonnement. En nu is ze zo fan, dat ze erover wil vertellen!
Double trouble
Deze week interviewden we deze twee pittige dames. Katleen en Heidi startten eind augustus 2024 met het Balance Program en zitten nu al even in ‘de derde’ fase. Waarom hebben ze de stap gezet? Wat hebben zij ervaren en welke gouden tip hebben ze voor jou? Veel leesplezier!
Geen quick fixes, wel resultaat
Hier lees je het interview van Suri, de man achter de geweldige transformatie. Hoe bereikte hij die resultaten? Waarom kwam hij elke keer van Antwerpen tot Leuven of Kortenberg en wat is zijn gouden tip?
Kokoro is meer een atelier dan een instituut of een winkel voor Nele
Nele is al jaren klant en is gestart met de binnenkant net voor de lockdown. We waren benieuwd hoe zij Kokoro ervaart, hoe ze van de binnenkant de rest is gaan ontdekken en waarom ze ons zou aanraden.
Marleens dieetervaring
We vroegen enkele mensen die het dieet afgrond hebben of ze enkele vragen konden beantwoorden. Lees hier de antwoorden van Marleen Colpin, wie weet zijn het de antwoorden op de vragen die je nog hebt? Wat gaf de doorslag om aan het RainPharma dieet te beginnen bij...
Maxime verloor 20 kilo
"Het was niet altijd mooi, maar dit is wel mijn eerlijke verhaal." Lees hier Maxime zijn verhaal.
