Korte metten met jeugdpuistjes

Probleemstelling jeugdpuistjes

Jeugdpuistjes zijn hormonaal gelinkt. Maar wist je dat je het resultaat van deze hormoonschommelingen zwaar kan sturen? Voor je met de grove middelen zoals antibiotica begint, neem het voedingspatroon even onder loep evenals de ingrediëntenlijst van wat je allemaal op je snoet smeert.

En laat de puberteit zo al moeilijk genoeg zijn. Een ‘kratergezicht’ door je jeugdpuistjes, kan je echt missen als kiespijn. En waarom zou je deze vervelende dingen meenemen tot ver boven je 20?! Dus lees even verder.

Aanpak tegen jeugdpuistjes van binnenuit

Of we het nu leuk vinden of niet: het effect van ongezonde voeding is niet te onderschatten. Enkele zeer gemakkelijke tips:

• Drink voldoende water, minstens 1.5l
• Easy on sugar : suiker is echt je vriend niet, wel die van acne
• Gezonde vetten: omega 3 gaat de ontstekingen temperen. Vandaar dat dit een eerste suppletie is die we voorstellen bij mensen die er snel vanaf willen.
• Groenten, fruit : dit is geen fabeltje
• Mmmmmelk? Ban koemelk, caseïnes zijn vaak een boosdoener.
• Voeg een shake toe, geef je huid zo de juiste eiwitten om je huid op te bouwen. 
• Wist je dat gluten ook een band hebben met puistjes die maar niet verdwijnen? Dus minder hier ook waar mogelijk

Stappenplan op maat werken we graag uit. Alles in één keer wijzigen is overweldigend, zeker zonder begeleiding. Maak een afspraak als je graag onze begeleiding inzet naar een stralende, gezonde huid.

• Kokoro Leuven 016/22 07 95

Aanpak tegen acné van buiten

Een grondige reiniging is super belangrijk, maar de ingrediënten maken of kraken hier letterlijk je huid. Wees aandachtig, lees de ingrediënten!

2 belangrijke boosdoeners in cosmetica producten :

• Sulfaten: zit in de meeste schuimende reinigers. Dit gaat je beschermlaag strippen waardoor slechte bacteriën van buitenaf in je zuurmantel, je beschermlaag, komen te zitten. Daarnaast blijven toxines die je lichaam via je huid verlaten, zitten in de zuurmantel. Zij gaan ruzie maken en ontstekingen uitlokken. Kom hier meer te weten over sulfaten.
• Minerale olie: dagcrèmes, foundations, … zitten er vol van. Dit camoufleert het probleem – ‘jeej, het is beter’  – terwijl de slechte bacteriën vrij spel krijgen het het – terwijl jij opgelicht bent dat het beter is – erger en erger maken.  Lees hier meer over minerale olie.

We gaven al meer dan 100 workshops en weten hoe groot het effect is van chemische rommel op je grootste orgaan, je huid. En toch, in bijna elke badkamer staat enkel sulfatenzeep en minerale olie body lotion, dagcrème, …. Zelfs als ze op voorschrift waren van een dermatoloog of op aanraden van de apotheek, zet ze opzij, kies voor puur natuur. Laat je zuurmantel zich herstellen. Deze laag vol bacteriën – de goede wel te verstaan – laat je huid stralen.

In dit filmpje toon ik hoe je je huid tegenwerkt met deze stoffen

BOODSCHAPPENLIJSTJE VOOR WIE AF WIL VAN ACNE

Op vraag van verschillenden: we lijsten even op wat de producten zijn voor dit type probleemhuid. Belangrijk is om dit niet in combinatie te gebruiken met producten die bovenstaande chemische stofjes nog bevatten. Alleen zo kan jij leren wat natuurlijk voor je huid kan doen.

• Oil cleanser: reinigen op basis van olie om al het overtollig talg af te nemen.
• Face Scrub: dode huidcellen verwijderen zodat ze geen poriën verstoppen die zich ontpoppen tot nieuwe puistjes.
• Charcoal Mask: super reinigend masker dat je bij zware vormen even in kuur dient op te leggen.
• Face Wash: dubbele reiniging, het aller-allerbelangrijkste in je strijd tegen de acne.

• Faithful Face Guard: deze verzorging ondersteunt en herstelt de huid na het reinigen dankzij een krachtige mix van actieve ingrediënten.

  • Rode alg extract (Porphyridium polysaccharide) werkt als een natuurlijk schild voor de huid en helpt beschermen tegen oxidatieve stress, bacteriën en ontstekingen.

  • Tamanu-olie staat bekend om zijn herstellende en regenererende eigenschappen en ondersteunt de huid bij littekentjes en onzuiverheden.

  • Duindoornolie is bijzonder rijk aan antioxidanten en wordt vaak ingezet bij een beschadigde of acnegevoelige huid om herstel te versnellen.

  • Rozenbottelolie helpt de huidtextuur egaler maken en ondersteunt het vervagen van littekentjes.

  • Groene thee extract werkt kalmerend en ontstekingsremmend, wat roodheid en irritatie helpt verminderen.

  • Calendula en aloë vera verzachten en kalmeren de huid zodat ze sneller kan herstellen.

  • Zo krijgt de huid niet alleen bescherming en hydratatie, maar ook de ondersteuning die ze nodig heeft om opnieuw in balans te komen.

• Zoals we schreven: de binnenkant mag je niet onderschatten!
• Wij raden mensen die sukkelen met acne altijd Omega 3 aan omdat we weten wat het effect is. Hoge dosering om snel beterschap te hebben en dan bouwen we af. Vraag gerust meer info.
  •  De basis voor iedereen die een mooie huid wil (of haar of nagels of…) is Daily Boost en Mighty Nine. Deze gaan ook hier zorgen dat je huid sneller herstelt én de werking van de Omega 3 versnellen. Niet te missen dus.
  • Wil je echt alles op alles zetten om zo snel mogelijk verlost te zijn? Dan dien je de A.A.P. (anti aging powder) in te zetten. Een zeer hoge dosis Collageen in combinatie met zwavel gaat je huid een boost geven.

Wil je meer weten en af geraken van de acne (of welk huidprobleem ook)?

• Spring binnen in onze winkel (ma tem za 10-18)
• Boek een Skin Scan en dan stellen we een plan op maat op
• In de blogs vind je ook andere artikels terug ‘te mijden bandieten’ lees ze allemaal en leer je huid kennen.

Leer alles wat je moet weten over je huid. Zo kan je kritisch beslissen wat je wel en niet wil smeren.