De herfst
Dit seizoen heeft voor mij iets magisch. Het is tegelijk pijnlijk en bevrijdend. Het bewust loslaten, weten dat het goedkomt. Toen ik dikke drie jaar geleden mijn huwelijk moest loslaten, zag ik de vergelijking tijdens mijn vele wandelingen.
Loslaten & overleven
Loslaten is voor de bomen de enige manier om te overleven. En zo maken ze ruimte voor nieuwe zaken, die ook niet voor altijd zijn. Accepteren dat alles kan overgaan, bevrijdt en leert je genieten van het nu. Je neemt niets als vanzelfsprekend en dat brengt je in een flow van dankbaarheid.
In de laatste jaren heb ik wel meer dingen en mensen losgelaten. De ene gemakkelijker dan de andere. Alle emoties mogen er dan ook even zijn, om echt alles te kunnen loslaten.
Lichter & eerlijk
Lichter verder, meer jij. Elkaar versterken en ook eerlijk genoeg durven zijn, voor jou én de andere/het andere, als het niet meer past. Er is altijd een keuze. Niet altijd een simpele over rozen, maar er is een keuze.
En door te beseffen dat je kan kiezen, voelt blijven of blijven volgen/werken/… ook als een vrije keuze. Een ‘willen’ in plaats van een ‘moeten’. Een totaal andere lading.
Opruimen & plaats maken
Alleszins: de herfst, heerlijk filosofisch. En tegelijk is de herfst ook gewoon opruimen, weggooien wat niet meer dient om plaats te maken voor nieuwe kansen in het nieuwe jaar, in de nieuwe lente.
En dat is wat we doen met Black Friday bv ook: plaats maken. Misschien zit er wat tussen dat past in jouw nieuwe verhaal?
Samen stilstaan & afsluiten?
Je thuis even apart zetten, stil staan en wie weet al wat plannen maken om dan verder te gaan, dat is iets dat ons vaak niet lukt. Geen tijd, geen rust, ... Laat ons het daarom samendoen.
Samen met enkele vragen, enkele oefeningen bewuster worden van waar je staat en - nog belangrijker- van wat je (meer) wil. Zo kan je bewuster naar de nieuwe lente en zal je bewustere keuzes maken om hier naartoe te trekken.
Ik nodig je graag uit om er samen werk van te maken:
Deel met je vrienden:
en een goede gezondheid!
We wensen elkaar massaal een goede gezondheid. En we krijgen het zo vaak toegewenst. Hoe zorg je dat het niet bij wensen blijft?
Dromen ipv goede voornemens
Elk jaar opnieuw starten we met goede voornemens om elk jaar opnieuw vrij snel op te geven. Waarom houd je geen goede voornemens vol? En laat me hier zeer duidelijk en direct zijn, er is geen tijd te verliezen: omdat ze je niet inspireren. Ze zijn hol, je ziet het nut er niet van in, er zit een laagje ‘moeten’ in en je wil er dus helemaal geen moeite voor doen. Dus dat werkt niet. Dat ontdek je elke jaar trouwens. Het antwoord is niet ‘we doen niet aan goede voornemens’ het antwoord is wel: kies voor je dromen.
Afscheid van 2023
Je kan gewoon van de ene seconde op de andere in een ander jaar stappen en er geen woord aan vuil maken. Je kan ook even stilstaan, 2023 even overpeinzen en zo bewuster 2024 in stappen. Want als je weet wat je wil of waar je naartoe wil, is de kans dat je hier geraakt ook een pak groter. Lees even verder en kijk of ik je kan verleiden tot een momentje rust
Het geheime ingrediënt
Dankbaarheid klinkt fluffy, maar het is een echte 'game changer' als je het meer inzet. Wedden?
Dream Plan Woeps
Over plannen, het leven, volhouden, bijsturen en vol passie stapjes zetten. Meestal vooruit.
Je eigen barometer
Habit Tracker Op dagen dat onze structuur totaal naar de haaien is, de toekomstplannen totaal weggeveegd zijn en het huilen soms nader staat dan het lachen, is een habit tracker een aanrader. Sowieso al een aanrader, maar nu heb ik er nog meer aan. Het is een...
Mijn supplementen geef ik niet meer af
Dat was één van de eerste dingen die Tamara zei tijdens ons opvolggesprek vandaag. En dan moet je weten dat Tamara zeer nuchter is en niet gelooft in wondermiddeltjes en hocus pocus ! Hoe het begon Een kleine maand geleden schakelde ze onze hulp in voor meer...
