Nutrition Program
Gezonde chocopasta
Voor lekkernijen waarin vaak teveel suikers steken is er meestal een gezonder alternatief te vinden: deze "healthy nutella" met onze nummer 1 shake: de milk chocolate. Klaar in een handomdraai. Benieuwd wat je er van vindt!
Slanke tiramisu
Wat dacht je van een gezondere versie van tiramisu met de Colombian Coffee en de Caffè Latte? Maarten probeerde het alvast uit. Deze variant met eiwitten zal voor meer energie zorgen. En dat is nu net wat we allemaal willen!
Proteinbrownies
Altijd feest als er brownies op tafel komen. En al zeker als ze ook nog eens boordevol voedzame ingrediënten en eiwitten zitten. En ja, ook je spieren zullen hier van meesmullen. Ken je de twee belangrijkse G's al? Gezond genieten, what else?
Homemade granolakoekje met exotische bananenyoghurt
Wie is er niet gek op granolakoekjes? Deze is voedzaam, lekker en eiwitrijk. Ideaal als gezond 10 uurtje of tussendoortje, maar kan ook perfect als dessertje. Verras vrienden en familie met dit gezond alternatief. Want jawel, lekker en voedzaam gaan perfect samen.
Green - golden gazpacho
Experimenteren met onze eiwitshakes is fijn. En al zeker als Maarten, onze Kokoro huiskok dat doet, want hij doet dat altijd goed. Dit keer kwam hij op een heerlijke groene groenteshake of gazpacho op basis van de golden shake. Lekker fris en boordevol vitamientjes! Wij zijn er alvast dol op!
Frisse carpaccio van witte asperges
Onze heerlijke Belgische witte asperges zijn er weer! Wist jij dat ze boordevol vezels, foliumzuur, vitamines (A, B6, C, E en K) en chroom zitten? Bovendien houden ze onze bloedsuikerspiegel onder controle.
Bananenpannekoeken
Ook zin in pannenkoeken zonder de extra calorieën erbij? Ondertussen bestaan er talrijke alternatieven op de klassieke pannenkoekrecepten. Deze zijn lekker, voedzaam, gezond en met een extra portie eiwitten!
