Aziatisch
Courgettini met oosterse kalkoenblokjes
Het is niet altijd makkelijk om originele receptjes te vinden tijdens fase 1, en soms blijf je wat vastzitten bij de basics. Met dit receptje wordt het alleszins Aziatisch smullen en genieten en heb je toch een totaalervaring dankzij de koolhydraatarme konjacpasta. Benieuwd of je het lekker vindt.
Aziatische courgetterolletjes gevuld met pittige kip
Altijd fijn als we even kunnen wegdromen naar exotische bestemmingen. Deze pittige smaakmakers zullen je niet teleurstellen: gember, curry, kurkuma, koriander, limoensap,... Ze zorgen voor een heerlijk smaakpalet.
Lenterolletjes met kip
Dit fris en eiwitrijk gerechtje is heel eenvoudig klaar te maken. De sojasaus, koriander, bamboe- en sojascheuten zorgen voor de Aziatische touch. Het vele groen op je bord geeft je meteen lentekriebels.
Thaise kipburgers
Oosters en toch weer niet. Origineel en toch weer snel. Leuk dat zulke receptjes bestaan! Geef er met je groenten je eigen draai aan ook weer hier. Laat het smaken en weet: al jouw tips welkom!
Fancy kip curry
Het verraste en de grootste verrassing was dat we alle vier fan waren. Niet zo vanzelfsprekend bij kinderen met de curry en kurkuma. Voor iedereen die op zoek is naar eens iets anders, gezond en niet teveel werk: check!
Aubergines met garnalen
Dit is een lekker en eenvoudig gerechtje waarbij je de aubergine in dunne repen snijdt en bakt, waardoor ze wat op pasta gaan lijken. Ideaal dus als je wat minder koolhydraten wilt eten.
