Je staat in neerwaarts kijkende hond en je voelt je handen & voeten wat wegglijden…? Of je komt van plank naar neerwaartse plank, met je neus tot bijna tegen je mat en je riekt iets … niet zo fris?

Een teken dat je yoga mat dringend aan een onderhoudsbeurt toe is!

Zo doe je het op een eco-vriendelijke manier:

Wat heb je nodig:

• een leeg & proper flesje met verstuiver
• water
• gewone huisazijn
• een zachte doek
• eventueel wat essentiële olie (vb. lavendel of munt)

Zo doe je het:

• vul het flesje met 1/3 azijn en 2/3 water
• voeg er eventueel een paar druppels essentiële olie aan toe voor een aangename geur*
• goed schudden
• leg je mat open en verstuif rijkelijk over de hele oppervlakte
• veeg uit met een zachte doek
• hang je mat eventueel over de trapleuning tot hij helemaal droog is (niet op een warmtebron noch in de zon!)

Dit mag je zeker niet doen: wasverzachter of afwasmiddel gebruiken. Zo wordt je mat glad en heb je geen grip meer.

*essentiële olie vind je bij RainPharma: https://www.kokoro.be/shop/product-categorie/aromatherapie/