Rode biet hapjes

Detoxen, ook in de keuken.

Rode biet verbetert je lever en je spijsverteringsorganen.Β  En dat is net wat je nodig hebt om al het feestgedruis tegen te gaan of te verteren. Aan jou de keuze πŸ˜‰

Maak deze rode biet in de oven en laat ook jouw lichaam genieten van de positieve effecten van rode biet. Win-win πŸ™‚

Benodigdheden:

  • 3 rode bieten
  • 1 el honing
  • 1 el olijfolie
  • 1 tlΒ balsamicoazijn
  • Β enkele takjes verse tijm

Werkwijze:

  1. was de bieten schoon, schillen is niet nodig, snij de fijne worteltjes ervan en de eventuele verdikte schil bovenaan
  2. Snijd de bieten in blokjes of in frietjes (kies zelf wat jij of de kinderen verkiezen :)) en leg ze in een kom
  3. Meng de honing, olijfolie, balsamico en de takjes tijm en giet dit mengsel over de blokjes rode biet.
  4. Meng alles goed onder elkaar en leg ze op een vel bakpapier op een ovenschotel
  5. Bak de bietenblokjes gedurende 30 minuten op 180Β ΒΊ Celsius.

Smakelijk!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

recent op de blog

RainPharma Shake Mousse

RainPharma Shake Mousse

RainPharma Shake Mousse Mmmh zo een lekkere chocolade mousse, of misschien een ander smaakje? Wat dacht je van een yoghurt of bananen mousse? RainPharma heeft een simpel recept zodat jij een heerlijke en gezonde mousse kan maken in een smaak naar keuze! IngrediΓ«nten 2...

Lees meer
Opfrissing van de supplementen

Opfrissing van de supplementen

We moeten het toegeven, ondertussen heeft Rainpharma al een behoorlijk plaatje aan voedingssupplementen. We zetten ze in voor huidverbetering, tijdens het Smart Nutrition Project, tijdens Balance Program, voor meer energie, minder stress en beter slapen, ...Β  Hier...

Lees meer
5 tips voor blijvend resultaat

5 tips voor blijvend resultaat

Holderdebolder "Ik start straks" is een zin die we wel eens horen van mensen die eindelijk op het punt zijn dat ze absoluut actie willen nemen.Β  Ze hebben beslist dat ze iets aan hun voedingsschema willen veranderen, ze willen meer energie, beter slapen, ongezonde...

Lees meer