Kaboutertoast

What’s in a name?

Wel, voor kinderen: veel. Door het zo mooi te benoemen, is er wat magie als tussendoortje bij gekomen. Te vaak willen ze koekjes of zelfs snoepjes, zeker in het weekend. Dit idee viel me spontaan binnen en ik plakte er een mooie naam op. Bingo!

Bereiding en benodigdheden

Neem je rijstkoek, smeer er pindakaas op en strooi er zaadjes op. Het mag eens gemakkelijk zijn ook 🙂

Tip: maak zelf een bus met alle zaadjes door elkaar, ideaal voor slaatjes, in je granola, op fruit, noem maar op. Boordevol voedingsstoffen ook. Ik gebruik: sesamzaad, hennepzaad, lijnzaad, pompoenpitten, zonnebloempitten, chiazaad en maanzaad.

Smakelijk!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

recent op de blog

Courgetti met avocadopesto en makreel

Courgetti met avocadopesto en makreel

Courgetti met avocadopesto en makreel Met groentespaghetti kan je veel kanten uit, maar soms blijven de basics gewoon de beste. De courgette bijvoorbeeld! Een ideale manier om lekker veel groentjes binnen te krijgen en laag in koolhydraten te blijven. Door de...

Lees meer
Groentechips

Groentechips

Groentenchips We kennen het allemaal! Na ons avondeten toch nog dat kleine honger, die verleiding naar een ongezonde snack. Helemaal normaal, maar gelukkig hoeven snacks helemaal niet altijd ongezond te zijn! Wij leggen jou even uit hoe je snel en makkelijk gezonde...

Lees meer
Ontbijtshake met zelfgemaakte granola

Ontbijtshake met zelfgemaakte granola

Ontbijtshake met zelfgemaakte granola Wil jij een gezond en snel ontbijt? Wij hebben het perfecte recept voor jou! Granola kan je in het weekend makkelijk zelf maken en voorbereiden. Goed afgesloten blijft die wel 2 weken houdbaar! In de week bereid je dan snel jouw...

Lees meer