RainPharma Shake Mousse

RainPharma Shake Mousse

Mmmh zo een lekkere chocolade mousse, of misschien een ander smaakje? Wat dacht je van een yoghurt of bananen mousse? RainPharma heeft een simpel recept zodat jij een heerlijke en gezonde mousse kan maken in een smaak naar keuze!

Ingrediënten

2 porties

  • 1 portie RainPharma Shake (smaak naar keuze)
  • 1 el kokosyoghurt
  • 2 eiwitten

Bereiding

Doe 3 schepjes van je favoriete shake in een mengkom. Voeg aan het poeder 1 grote soeplepel kokosyoghurt toe en meng tot er een dik mengsel ontstaat. Klop 2 eiwitten op tot sneeuw en roer deze voorzichtig onder het mengsel. Giet alles in een mooi kommetje en laat minstens 1 uur opstijven in de koelkast. Werf af met blauwe of andere bessen en verdeel met een zeefje nog wat shakepoeder over het geheel om mooi op te dienen.

Tip: Je kan altijd 2 schepjes van je favoriete shake nemen en 1 schepje Golden Shake. Deze is neutraal en zo is het geheel minder zoet.

Smakelijk!

 

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

recent op de blog

Aubergines met garnalen

Aubergines met garnalen

Aubergines met garnalen 'Asian style' Ingrediënten 450gr grote biologische garnalen 2 aubergines 20gr gember 40gr koriander (of basilicum) Bereiding Snijd de aubergines in plakjes van 0,5cm dik en vervolgens in reepjes. Hak de gember fijn en doe hem bij de...

Lees meer
Zalm met Groenten uit de Oven

Zalm met Groenten uit de Oven

Zalm met Groenten uit de Oven Een kleurrijk, lekker en gezond gerechtje van Pascale Naessens. Meer moet dat niet zijn! Ingrediënten 1 grote venkel 2 tot 3 tomaten 1 grote ui zalmfilet voor 2 personen gedroogde tijm Bereiding Verwarm de oven voor op 180 °C. Bedek een...

Lees meer
It’s a wrap

It’s a wrap

Afscheid nemen Het is me de week wel... En zoals ik altijd ook als advies geef: doorleef het, geef het ruimte en laat het gaan. Elke emotie die je opkropt, wegsteekt of de kop in duwt, komt dubbel en dik terug.  Dus ik volg ook deze keer braaf mijn eigen advies. Ik...

Lees meer