Powerballetjes

Een leuk en lekker alternatief voor een praline bij de koffie bij bezoek of gewoon als tussendoortje voor jezelf, deze powerballetjes zijn een lekkernij voor klein en groot. Bovendien zijn ze ook nog eens gezond!

Je kan er zelf voor kiezen of je ze zoet met honing zoals beschreven in het recept of niet. Verder kan je eindeloos variëren qua smaak: neem eens andere soort pure (!) notenpasta, een andere proteïnepoeder, een andere afwerking (geen kokosrasp, maar chiazaadjes, sesamzaadjes, hennepzaadjes, amandelschilfers of gewoon pure cacaopoeder).

Maak ze op voorhand en bewaar ze in de koelkast (of vries ze in).

Ingrediënten

  • 50 g gebroken lijnzaad
  • 4 el ongezoete pure notenpasta (bijvoorbeeld pindakaas, maar je kan zelf variëren)
  • 2 afgestreken el pure cacaopoeder
  • 2 el honing
  • 60 g proteïnepoeder naar keuze (bijvoorbeeld Milk Chocolate, Raw chocolate, Milk & Cookies …. keuze genoeg 🙂
  • 2 el gesmolten kokosolie
  • 50 g kokosrasp + extra voor de afwerking

 

Bereiding

Mix alle ingrediënten samen in een blender tot een vast homogeen mengsel. Maak balletjes en rol ze door wat extra kokosrasp. Je kan er ook voor kiezen om ze te rollen door sesamzaadjes, pure cacaopoeder, chiazaadjes, hennepzaadjes, amandelschilfers …

Bewaar ze in de koelkast (of vries ze in).

 

 

Smakelijk!

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

recent op de blog

Schoonheidsspecialist(e)

Schoonheidsspecialist(e)

SCHOONHEIDSSPECIALIST(E) Welkom bij Kokoro, hart in het Japans, met een groot hart voor onze klanten, ook en zeker op lange termijn. Onze onderscheidende factor in de schoonheids-en gezondheidssector. Ceci n’est pas un institut. Ons verhaal stopt niet bij de...

Lees meer
Marie herkadert

Marie herkadert

Beyond the Moon Dit bericht kon je lezen op de Facebook pagina van Beyond the Moon: Even ertussenuit, weg van het ziekenhuis, was een grote wens van de 9-jarige Marie en haar familie. Met haar broer op een vlot en op de schuifaf, samen pootje baden, knuffelen, dieren...

Lees meer
We zoeken een collega!

We zoeken een collega!

Winkelmedewerker – Huid en vitaliteit Welkom bij Kokoro, hart in het Japans, met een groot hart voor onze klanten, ook  en zeker op lange termijn. Onze onderscheidende factor in de schoonheids-en gezondheidssector. Ceci n’est pas un magasin. Ons verhaal stopt niet bij...

Lees meer