Mijn supplementen geef ik niet meer af

Dat was één van de eerste dingen die Tamara zei tijdens ons opvolggesprek vandaag. En dan moet je weten dat Tamara zeer nuchter is en niet gelooft in wondermiddeltjes en hocus pocus 😉

Hoe het begon

Een kleine maand geleden schakelde ze onze hulp in voor meer vitaliteit. Met het Axis hotel en reisbureau heeft ze haar handen vol. Op zich niet onlogisch dat het niet altijd zo evident is om nog energie te vinden als je dag om 6u begint. En toch …

Na een analyse van levensstijl, voedingspatroon, beweegmomenten, instelling stelden we een haalbaar actieplan op. Als je soms je moed al bij elkaar moet rapen om in je wagen te stappen, begin je niet met 10 werkpunten. Even realistisch zijn 😉

Dus geen druk. Wel supplementen mee naar huis en drie werkpunten: meer water, minder zoet en lief zijn voor jezelf.

En dan nu

Al huppelend – letterlijk – kwam ze binnen met het goede nieuws dat het aangeslagen heeft. Zelfs met verschillende zieken en een loodzware maand september, is ze blijven staan met meer ‘goesting’ dan ervoor. Aan welk punt het ligt, is moeilijk te zeggen, maar soms is een stap zetten naar je doel, voldoende om de neerwaartse spiraal om te keren.

Zaterdag na het werk nog naar de zee rijden voor een lange wandeling, zondag nog moed hebben om iets te doen en als het even genoeg is, dat ook ok vinden. Hoe fijn om te horen!

Vandaag nam ze ook extra vitamine C mee, want met dit seizoen en een hoger stressniveau dan gemiddeld, is dat een zeer goede zet.

Ook zin in meer fut?

In de herfst is het niet evident, maar het kan zeker. Een paar kleine veranderingen en bijtanken van vitamines is soms voldoende om je herboren te voelen. Zin om de herfst al huppelend verder te zetten? Maak even een afspraak, dan plannen we ook een analyse in.

Plan een workshop in, je huid zal je dankbaar zijn. Of schakel over op de supplementen met de Lenteshopping op zaterdag 21 maart 2020. Wij moedigen de switch aan met korting tot 21%. Lees er hier alles over.

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

recent op de blog

Voel je terug 6

Voel je terug 6

Kinderlijke nostalgie Want daar komt het volgens velen op neer. Een verlanglijstje maken. Nog net niet knippen uit een boekje en plakken. Nog net geen brief schrijven en vertellen waarom je al dan niet in aanmerking komt voor iets zoets. De voorbereiding van de Winter...

Lees meer
Elk onze eigen weg

Elk onze eigen weg

Als het op is. Laat me met de deur in huis vallen, want de suspense opbouwen, gaat het niet minder hard maken of minder definitief. Vincent en ik gaan uit elkaar, onze wegen scheiden, het is op. We vierden onze 20 jaar samen dit jaar, onze 11 jaar getrouwd, maar we...

Lees meer
Lanceren, af of niet.

Lanceren, af of niet.

Perfectly imperfect Nee, de site is niet af. Er staan mogelijk nog schrijffouten in. En ja, op de "esthetiek" pagina's missen nog foto's. En nee, hij is nog niet binnenste buiten, onderst boven gekeerd. Hij is dus niet perfect. Net zoals alles in het leven, elke dag....

Lees meer