Blog: Het verhaal van Yvette over yoga

Blog: Het verhaal van Yvette over yoga

door | dec 4, 2018 | Blog, Yoga en Rust

Natuurlijk hebben we allemaal de artikels gelezen over ‘waarom yoga zo goed voor je is’. Je zou er beter door kunnen ontspannen & slapen, je zou minder stress hebben, beter kunnen focussen, je emoties beter onder controle kunnen houden, het zou ook...
Wie zegt dat yoga niets voor jou is?

Wie zegt dat yoga niets voor jou is?

door | aug 28, 2018 | Blog, Yoga en Rust

Yoga?! “Minder stress hebben, rustiger worden, beter slapen, beter voor jezelf zorgen, optimistischer worden, leren genieten van de kleine dingen, leven in het moment … “; je leest het overal en dat zijn zaken die onze yogi’s ervaren, zo bleek uit onze enquête....

Adem de stress uit je lijf

door | jun 13, 2018 | Blog, Yoga en Rust

Stress, we kennen het allemaal. Of het nu is van je job, je kinderen of – we zitten weer in die tijd van het jaar – de exames. Vandaag kan je ook zoveel kiezen, dat je er stress van krijgt. Je moet dit, je wil dat, noem maar op. Wist je dat je deze stress...