We horen te vaak dat mensen zich belemmerd voelen ofwel door de overtollige, ongezonde kilo’s, ofwel door te kort aan energie. Stop dit je te laten belemmeren en werk zelf aan je gezondheid!

Bij ons bestaan geen ideale maten of valse beloftes. Wel ervaren, geschoolde mensen die je op pad zetten naar een gezonder lichaam en juist zelfbeeld. De tocht naar je dromen maak je daarna zelf, wij supporteren vanaf de zijlijn.

NEEM AFSCHEID VAN DIE ONGEZONDE, ENERGIELOZE LEVENSTIJL VOOR EENS EN ALTIJD

Neem de koe dit jaar bij de horens en maak er zo een geweldige zomer van vol energie en zonder gêne!

MAAK EEN AFSPRAAK

Gedaan met teveel bagage meedragen. Je weet ondertussen dat ‘gewoon gezond eten’ niet voldoende is om goed in je vel te zitten. Anderzijds heb je al geleerd dat ‘eentje is geentje’ je snel de das omdoet.

Een korte, strenge periode om van die drang naar zoet en eventueel overtollige kilo’s af te geraken. Wanneer je jouw doel bereikt hebt, gaan we zorgen dat je dit resultaat en deze gewoontes kan aanhouden, door een voedingspatroon aan te leren. Zodat je dat nieuwe energiepeil kan koesteren en behouden. Op die manier blijft je vetmassa ook onder controle.

Resultaat: je voelt je goed en bereikt meer op alle vlak door het hoger zelfvertrouwen.